बाज़ार में तुलसी सत्व आसानी से मिलता है, यह तुलसी की पत्तियों का अर्क होता है। एक कप सादे पानी में तुलसी सत्व की दो बूंदें मिला लें और रोज दो बार इसका सेवन करें।